Refluxul gastroesofagian apare atunci când conținutul stomacului urcă în esofag și produce simptome sau leziuni. Arsurile în capul pieptului și regurgitațiile acide sunt manifestări cunoscute, dar pot apărea și tuse, răgușeală sau senzație de nod în gât. Frecvența și intensitatea simptomelor diferă de la o persoană la alta.
Refluxul ocazional este foarte frecvent, însă simptomele repetate pot necesita evaluare. Tratamentul depinde de frecvență, severitate și existența unor complicații.
De ce apare refluxul gastroesofagian
La limita dintre esofag și stomac există un sfincter care contribuie la prevenirea întoarcerii conținutului gastric. Dacă acesta se relaxează prea des sau presiunea din abdomen crește, refluxul poate apărea mai ușor. Hernia hiatală poate favoriza simptomele la unele persoane.
Excesul ponderal, mesele foarte mari, culcatul imediat după masă și unele alimente sau băuturi pot agrava simptomele. Reacțiile sunt individuale: ceea ce declanșează reflux la o persoană poate fi bine tolerat de alta. De aceea, un jurnal alimentar poate fi mai util decât o dietă extrem de restrictivă.
Fumatul poate contribui la simptome, iar alcoolul poate agrava refluxul la unele persoane. Scăderea în greutate, dacă este necesară, poate ajuta. Ridicarea capului patului poate fi utilă pentru simptomele nocturne, mai ales dacă este făcută corect, nu doar prin adăugarea unor perne sub cap.
Simptomele și când trebuie făcut un consult
Arsurile retrosternale, regurgitațiile, gustul acru în gură și disconfortul după masă sunt simptome frecvente. Uneori apar tusea persistentă, răgușeala sau senzația de corp străin în gât. Totuși, durerea toracică nu trebuie atribuită automat refluxului, mai ales când este nouă sau intensă.
Dificultatea la înghițire, scăderea inexplicabilă în greutate, vărsăturile persistente, sângerarea digestivă sau anemia pot necesita investigații suplimentare. Medicul poate decide dacă sunt necesare analize, endoscopie sau alte teste.
Durerea puternică în piept asociată cu lipsă de aer, transpirații, greață sau durere care se extinde spre braț ori maxilar trebuie tratată ca o posibilă urgență cardiacă, nu ca simplu reflux. Dacă nu ești sigur de cauză, solicită ajutor medical.
Cum poate fi controlat refluxul
Schimbările de stil de viață pot ajuta unele persoane: porții mai mici, evitarea culcatului în primele ore după masă, reducerea alimentelor care declanșează simptomele și renunțarea la fumat. Dacă simptomele apar noaptea, discută cu medicul despre măsuri potrivite.
Medicamentele care reduc aciditatea pot fi recomandate în funcție de simptome. Nu este indicat să le folosești la nesfârșit fără reevaluare, mai ales dacă simptomele persistă. Dacă tratamentul nu funcționează sau apar semne de alarmă, cauza trebuie reevaluată.
Un control bun al refluxului presupune identificarea tiparului personal și alegerea tratamentului potrivit. Nu este necesar să elimini zeci de alimente dacă doar câteva îți provoacă simptome. O abordare echilibrată este mai ușor de menținut pe termen lung.
Acest material este informativ și nu înlocuiește recomandarea medicală.
