totul-despre-beneficiile-ceaiului-de-menta.

Totul despre ceaiul de menta si beneficiile lui

Ceaiul de menta este folosit de secole pentru a trata o mare varietate de afectiuni, iar in acest articol vom discuta despre ceaiul de menta si beneficiile lui.

Calmeaza durerile de stomac

Efectele racoritoare ale mentolului din ceaiul de menta ajuta la calmarea stomacului in mai multe moduri. In primul rand, mentolul relaxeaza muschii stomacului care se pot contracta si pot provoca crampe. Efectul racoritor al mentolului poate imbunatati circulatia si ameliora inflamatia care provoaca dureri de stomac.

Cea de-a doua modalitate prin care ceaiul de menta ajuta la ameliorarea durerilor de stomac este sa scapi mai repede de cauza problemei. Mentolul din menta stimuleaza secretia sucurilor gastrice care pot descompune alimentele si accelera digestia. Ceaiul de menta reduce senzatia de a fi plin si poate reduce inflamatia care provoaca balonare.

Imbunatateste digestia

Impreuna cu ameliorarea durerilor de stomac, ceaiul de menta poate ajuta la reglarea digestiei. Rezultatele unui studiu care a fost realizat la Universitatea din Exeter a scos in evidenta faptul ca ceaiul de menta muta gazele in tot corpul, ameliorand astfel senzatia de balonare si crampe.

Mentolul din ceaiul de menta creste de asemenea bila in stomac, ceea ce ajuta la digestia alimentelor mai eficient. Acest lucru reduce simptomele diareei si constipatiei. Mentolul relaxeaza muschii tractului digestiv, facand ceaiul de menta o alegere excelenta pentru persoanele care sufera de sindromul intestinului iritabil.

Trateaza respiratia urat mirositoare

Nu intamplator, cea mai mare parte a pastei de dinti contine mentol. Cu o senzatie curata, proaspata si mentolata care combate halitoza care provoaca respiratie urat mirositoare, menta este un adevarat solutia ideala atunci cand vine vorba de respiratie proaspata.

Mirosul aromat al ceaiului de menta ajuta la camuflarea respiratiei urat mirositoare, in timp ce proprietatile antibacteriene functioneaza din interior pentru a distruge germenii si bacteriile care provoaca respiratia urat mirositoare.

Pentru a profita de beneficiile respiratiei proaspete ale ceaiului de menta, beti o ceasca dimineata sau cand apare respiratia urat mirositoare. De asemenea, puteti bea ceai de menta dupa ce ati consumat alimente mirositoare precum usturoi sau ceapa, pentru a neutraliza mirosurile.

Asigurati-va ca ceaiul dvs. de menta este facut din menta adevarata si ca nu are alte arome, pentru a obtine cele mai bune rezultate.

Combate raceala obisnuita si gripa

A bea o ceasca de ceai fierbinte de menta este una dintre cele mai populare modalitati de a calma durerile in gat. Ceaiul de menta face un pas mai departe relaxand muschii gatului care provoaca o tuse iritanta. Deoarece mentolul este un relaxant muscular, ceaiul de menta ajuta la deschiderea cailor respiratorii, ameliorand congestia nazala si ameliorand racelile severe, cum ar fi bronsita.

Antioxidantii din ceaiul de menta cresc circulatia si permit celulelor albe din sange sa calatoreasca mai repede in tot corpul, crescand viteza cu care corpul dumneavoastra poate lupta impotriva virusilor si bacteriilor. Ceaiul de menta are proprietati antibacteriene care ajuta la indepartarea bacteriilor daunatoare sistemului imunitar.

Ceaiul de menta contine de asemenea vitamine si substante nutritive esentiale, care va pot stimula sistemul imunitar astfel incat sa va imbolnaviti mai rar. Cu compusi precum antioxidantii, vitamina B, potasiu si calciu, corpul dvs. poate absorbi mai usor substantele nutritive si este capabil sa lupte mult mai bine impotriva invadatorilor pentru a ramane sanatos.

Imbunatateste constientizarea si concentrarea mentala

Intr-un studiu publicat in Jurnalul International de Neurostiinte, cercetatorii au descoperit ca menta imbunatateste memoria si vigilenta. Oamenii de stiinta nu sunt hotarati daca mirosul de menta sau al unui compus intern este motivul acestei concentrari sporite.

Studiile au aratat ca parfumul mentolului stimuleaza zona hipocampului care controleaza claritatea mentala si concentrarea. Pentru a obtine cele mai bune rezultate, preparati o ceasca fierbinte de ceai de menta si sorbiti incet. Asigurati-va ca inspirati aromele si savurati gustul.

Reduce stresul

Ceaiul de menta este folosit atat in aromoterapie si cat si in Ayurveda. Este considerat a fi o modalitate de a reduce stresul si de a spori bunastarea generala si pacea, pentru ca ceaiul de menta are calitati naturale sedative care va ajuta sa va relaxati dupa o zi lunga.

Consumul de ceai fierbinte de menta poate ajuta la scaderea temperaturii corporale generale, permitandu-i corpului sa se relaxeze si sa atenueze orice inflamatie. Proprietatile antiinflamatorii reduc de asemenea tensiunea arteriala, inducand o stare calma.

Ceaiul de menta nu contine cafeina in mod natural, astfel incat il puteti bea in orice moment al zilei, fara a va face griji cu privire la insomnie.

Promoveaza pielea si parul sanatos

Menta este utilizata intr-o varietate de tratamente de ingrijire a pielii la saloane, pentru a promova un scalp sanatos. Menta poate ajuta la tratarea matretii prin reducerea mancarimilor si calmarea scalpului uscat.

Pentru cele mai bune rezultate, spalati parul folosind ceai de menta si lasati sa stea timp de 5 pana la 10 minute in par pentru a actiona, inainte de clatire.

Proprietatile antiinflamatorii pe care menta le are, pot contribui la reducerea rosietti cauzata de acnee, in timp ce proprietatile antiseptice ajuta la prevenirea acumularii de bacterii care pot infunda porii. Efectele linistitoare ale mentei sunt utile pentru tratarea eruptiilor cutanate si a muscaturilor de insecte.

Asadar, acum ca ati descoperit atat de multe informatii despre ceaiul de menta si beneficiile lui, cel mai probabil veti bea mult mai des ceai de menta.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *