Stiti deja ca practicarea exercitiilor fizice va aduce o multime de beneficii pentru corp, dar cu siguranta acestea va ofera o multime de alte beneficii pentru minte, pe care le…
Etichetă: activitate fizica
De ce este indicat sa facem sport?
Stiti deja ca sportul este benefic pentru sanatatea dvs. fizica, dar v-ati gandit vreodata ce beneficii are pentru sanatatea mentala? In ultimii ani, cercetarile au descoperit ca participarea diferitelor sporturi…
Cum va ajuta sportul sa va mentineti sanatatea?
Desi interesul cercetarii asupra activitatii fizice si a sanatatii dateaza din anii ’50, descoperirea in dovezile stiintifice privind beneficiile pentru sanatate ale activitatii fizice a avut loc in mare masura…
Care sunt beneficiile mentale ale sportului?
Stiti deja ca sportul este benefic pentru sanatatea dvs. fizica. Dar, vestile bune nu se opresc aici. Veti afla mai multe detalii in urmatoarele randuri despre cele mai importante beneficii…