Stiti deja ca practicarea exercitiilor fizice va aduce o multime de beneficii pentru corp, dar cu siguranta acestea va ofera o multime de alte beneficii pentru minte, pe care le…
Etichetă: exercitii fizice
10 motive intemeiate pentru exercitii fizice regulate
Sportul are o multime de beneficii pentru sanatate, si chiar si medicul recomanda sa facem sport cel putin 30 de minute in fiecare zi, sau chiar si mai mult. In…
Care sunt beneficiile inotului?
Inotul este una dintre cele mai distractive si mai reduse forme de exercitiu. Odata cu trecerea timpului au fost efectuate mai multe cercetari, iar in urma acestora, s-a ajuns la…