10 motive intemeiate pentru exercitii fizice regulate

Sportul are o multime de beneficii pentru sanatate, si chiar si medicul recomanda sa facem sport cel putin 30 de minute in fiecare zi, sau chiar si mai mult. In…

Care sunt cele mai bune sporturi pentru sanatate?

Stiati ca medicul spune ca pentru o viata sanatoasa, este important sa faceti miscare cel putin 30 de minute, in fiecare zi? Ei bine, puteti incepe sa practicati diferite sporturi,…