Dupa cum si medicii spun, pentru o viata sanatoasa este necesar sa faceti miscare cel putin 30 de minute in fiecare zi, asa ca alegeti un sport pe care doriti…
Etichetă: activitati fizice
Cum va influenteaza sportul sanatatea?
Sportul, alaturi de diferite alte activitati fizice, poate oferi deosebit de multe beneficii pentru sanatatea fizica, iar cateva dintre acestea sunt: o imbunatatire a capacitatii cardiorespiratorii si musculare, o mai…